Еще совсем недавно мы не понимали вегетарианцев. Я смеялась над своей сестрой, когда она со слезами говорила, что ей жаль козочек. И вот третьего марта 2014 года вечером мы сели посмотреть фильм "Земляне". Посмотрели не более 20 минут, так как я разрыдалась не на шутку и нам пришлось его выключить. А утром я сказала мужу, что больше не ем мяса. Он меня не просто поддержал, но сказал, что мы отказываемся сразу от всех продуктов животного происхождения. С того дня прошел год. И за этот год мы изменились. Изменились наши взгляды, восприятие, окружение, образ мыслей и жизни.
Первые месяцы было очень тяжело, так как мы узнавали слишком много негативной информации. Мне казалось, что весь мир в агонии, а я ничем не могу помочь. Мне хотелось рассказывать об этом всем, но никто не слушал. Несколько месяцев я просыпалась в слезах от того, что мне снились свиньи, которых режут, у которых забирают маленьких поросят. Но со временем мы стали узнавать о людях, которые помогают животным, экологии. И таких людей с каждым днем становится больше. И постепенно пришло спокойствие.
Весной 2014 мы стали помогать центру защиты прав животных "Вита" в Челябинске. А летом я стала одним из координаторов этого центра. Достаточно тяжело совмещать праздничную и зоо-защитную деятельности, но я получаю от этого удовольствие, так как вижу, что все, что мы делаем приносит свои плоды. Депрессия и расстройства тоже ушли, так как наши поступки, все наши дела приносят видимый и ощутимый результат. Я стала понимать, что я не могу изменить мир за один день, но он меняется в лучшую сторону, пусть и медленно.
У меня практически не осталось друзей из прошлой жизни. Наше общение со временем сошло на нет. С кем-то - из-за нашего решения, а с кем-то по другим причинам. Но в нашей жизни появились новые люди, которые стали нам дороги, которые дарят нам свои знания, опыт, позитив. И с которыми мы мыслим в одном направлении. Это настоящее счастья - быть с теми, кто тебя понимает и поддерживает.
Итоги этого года:
Потеря веса:
Я сбросила около 8 кг и 10 см в талии без усилий. Так как я кушала что хотела и сколько хотела.
Муж сбросил около 15 кг.
Болезни:
Я простыла один раз в декабре, когда были большие нагрузки в работе. Болела не более 2 дней. Летом было отравлении, но не едой - сложно сказать чем, но именно в те дни отравилось много людей, кто был в центре. И в конце октября у меня было воспаление почек. Я с детства страдаю хроническим пиелонефритом. В этот раз воспаление было вызвано очисткой организма и почки не справились. Ни гриппа, ни простуд больше не было. Даже сейчас, когда всю зиму буйствовали эпидемии, а я общаюсь с большим кол-ом людей, у меня не было даже намека на плохое самочувствие.
Муж - один раз осенью подхватил вирус, но быстро встал на ноги.
Животные:
За этот год мы приютили у себя, вылечили и сделали членами нашей семьи: кота Эдгара; хорька Принцессу и собаку Гэвина. Все были выброшены и больны. У кота была чесотка, у хорька рак, у собаки три перелома тазовых костей со смещением.
Общее состояние:
Я стала раньше вставать без проблем, даже после трудных дней, когда мы работаем допоздна и с большими нагрузками. Я стала гораздо больше делать.
Мой примерный тайминг дня:
7:00 - 8:00 - подъем.
10 - 30 мин - выгул собак
20 мин - моем ламы, чистим клетку, кормим.
10 мин - протираем пол во всей квартире
10 - 20 мин - готовлю кушать
20 мин - привожу себя в порядок
10:00 - 18:30 на работе - пишу сценарии, статьи, встречи с клиентами; параллельно с основной работой - работа на "Виту".
Днем 2-3 раза в неделю я беру уроки вокала от 1 часа - 1.5 ч.
Вечером 2-3 раза в неделю - караоке по 3 часа для тренировок/либо встречи по зоо-защите
21:00 - гуляем около часа с собаками (выезжаем в лес).
20 мин - моем лапы, чистим клетку, кормим.
10 мин - протираем полы во всей квартире.
20 мин - смотрим фильм
15 мин -читаем.
23:00 - спать.
Это очень примерный график. Иногда мы делаем гораздо больше, иногда чуть меньше.
Другие перемены:
Мы перестали покупать соки и другие продукты в упаковке тетра пак, так как они не перерабатываются; перестали покупать полиэтиленовые пакеты - используем те, что накопили (стираем/сушим); отказались от покупок из кожи и меха животных; отказались от косметики и бытовой химии, которая содержит ингредиенты животного происхождения и тестируется на животных; после того, как перешли на сыроедение мусора производим минимум; благодаря нашему примеру, как минимум 3 человека отказались от мяса. И да, в магазинах мы всегда тщательно изучаем состав продукта.
За этот год изменился полностью наш рацион питания - он стал гораздо богаче, разнообразнее. 23 февраля мы решили перейти на сыроедение. Хотим быть молодыми, энергичными и здоровыми. Первые дни было нелегко, сейчас уже немного проще.
На данный момент работаю над озвучкой фильма, который ведется от лица фотографа и посвящен защите животных. После озвучки его покажут во многих городах России, в Челябинске в том числе. Совсем скоро начну читать лекции в институтах о производстве меха и обо всем, что с этим связано.
Главное: каждый день я ценю, как никогда раньше; в нас стало больше светлого и спокойного; мы изучили столько полезной новой информации за этого год, как ни за какой другой; мы стали лучше выглядеть и лучше себя чувствовать; и я с уверенностью могу сказать, что решение отказаться от животной пищи и встать на путь к этичному образу жизни -одно из самых верных и самых главных в моей жизни.
Первые месяцы было очень тяжело, так как мы узнавали слишком много негативной информации. Мне казалось, что весь мир в агонии, а я ничем не могу помочь. Мне хотелось рассказывать об этом всем, но никто не слушал. Несколько месяцев я просыпалась в слезах от того, что мне снились свиньи, которых режут, у которых забирают маленьких поросят. Но со временем мы стали узнавать о людях, которые помогают животным, экологии. И таких людей с каждым днем становится больше. И постепенно пришло спокойствие.
Весной 2014 мы стали помогать центру защиты прав животных "Вита" в Челябинске. А летом я стала одним из координаторов этого центра. Достаточно тяжело совмещать праздничную и зоо-защитную деятельности, но я получаю от этого удовольствие, так как вижу, что все, что мы делаем приносит свои плоды. Депрессия и расстройства тоже ушли, так как наши поступки, все наши дела приносят видимый и ощутимый результат. Я стала понимать, что я не могу изменить мир за один день, но он меняется в лучшую сторону, пусть и медленно.
У меня практически не осталось друзей из прошлой жизни. Наше общение со временем сошло на нет. С кем-то - из-за нашего решения, а с кем-то по другим причинам. Но в нашей жизни появились новые люди, которые стали нам дороги, которые дарят нам свои знания, опыт, позитив. И с которыми мы мыслим в одном направлении. Это настоящее счастья - быть с теми, кто тебя понимает и поддерживает.
Итоги этого года:
Потеря веса:
Я сбросила около 8 кг и 10 см в талии без усилий. Так как я кушала что хотела и сколько хотела.
Муж сбросил около 15 кг.
Болезни:
Я простыла один раз в декабре, когда были большие нагрузки в работе. Болела не более 2 дней. Летом было отравлении, но не едой - сложно сказать чем, но именно в те дни отравилось много людей, кто был в центре. И в конце октября у меня было воспаление почек. Я с детства страдаю хроническим пиелонефритом. В этот раз воспаление было вызвано очисткой организма и почки не справились. Ни гриппа, ни простуд больше не было. Даже сейчас, когда всю зиму буйствовали эпидемии, а я общаюсь с большим кол-ом людей, у меня не было даже намека на плохое самочувствие.
Муж - один раз осенью подхватил вирус, но быстро встал на ноги.
Животные:
За этот год мы приютили у себя, вылечили и сделали членами нашей семьи: кота Эдгара; хорька Принцессу и собаку Гэвина. Все были выброшены и больны. У кота была чесотка, у хорька рак, у собаки три перелома тазовых костей со смещением.
Общее состояние:
Я стала раньше вставать без проблем, даже после трудных дней, когда мы работаем допоздна и с большими нагрузками. Я стала гораздо больше делать.
Мой примерный тайминг дня:
7:00 - 8:00 - подъем.
10 - 30 мин - выгул собак
20 мин - моем ламы, чистим клетку, кормим.
10 мин - протираем пол во всей квартире
10 - 20 мин - готовлю кушать
20 мин - привожу себя в порядок
10:00 - 18:30 на работе - пишу сценарии, статьи, встречи с клиентами; параллельно с основной работой - работа на "Виту".
Днем 2-3 раза в неделю я беру уроки вокала от 1 часа - 1.5 ч.
Вечером 2-3 раза в неделю - караоке по 3 часа для тренировок/либо встречи по зоо-защите
21:00 - гуляем около часа с собаками (выезжаем в лес).
20 мин - моем лапы, чистим клетку, кормим.
10 мин - протираем полы во всей квартире.
20 мин - смотрим фильм
15 мин -читаем.
23:00 - спать.
Это очень примерный график. Иногда мы делаем гораздо больше, иногда чуть меньше.
Другие перемены:
Мы перестали покупать соки и другие продукты в упаковке тетра пак, так как они не перерабатываются; перестали покупать полиэтиленовые пакеты - используем те, что накопили (стираем/сушим); отказались от покупок из кожи и меха животных; отказались от косметики и бытовой химии, которая содержит ингредиенты животного происхождения и тестируется на животных; после того, как перешли на сыроедение мусора производим минимум; благодаря нашему примеру, как минимум 3 человека отказались от мяса. И да, в магазинах мы всегда тщательно изучаем состав продукта.
За этот год изменился полностью наш рацион питания - он стал гораздо богаче, разнообразнее. 23 февраля мы решили перейти на сыроедение. Хотим быть молодыми, энергичными и здоровыми. Первые дни было нелегко, сейчас уже немного проще.
На данный момент работаю над озвучкой фильма, который ведется от лица фотографа и посвящен защите животных. После озвучки его покажут во многих городах России, в Челябинске в том числе. Совсем скоро начну читать лекции в институтах о производстве меха и обо всем, что с этим связано.
Главное: каждый день я ценю, как никогда раньше; в нас стало больше светлого и спокойного; мы изучили столько полезной новой информации за этого год, как ни за какой другой; мы стали лучше выглядеть и лучше себя чувствовать; и я с уверенностью могу сказать, что решение отказаться от животной пищи и встать на путь к этичному образу жизни -одно из самых верных и самых главных в моей жизни.
