Что делает наших Волшебников такими позитивными,
жизнерадостными и бодрыми?! Ответ прост - занятия спортом! =) Наши Волшебники занимаются
йогой, хоккеем, прогулками с собакой, болтаются на перекладинах, вокалом, мото-путешествиями, а Наталья и
Светлана бегают! Вот что они думают по этому поводу:
Вечерние пробежки по городскому бору не только делают фигуру
красивой и подтянутой, но и действительно заряжают энергией на весь следующий
день! Все это понимают и знают, но городские будни так затягивают… Вечером приходишь
с работы и хочется отдохнуть, полежать на диване или отвлекаешься на домашние хлопоты.
Да и лень всё делать… какие уж тут пробежки… Но мы вас уверяем, только
попробуйте! Или начните хотя бы с обычной прогулки по лесу. Представьте, вы
бежите медленным темпом по лесу, вокруг вас
такая красота! Сосны, березы, кустарники, различные цветы, травы, лесные
жители… А запах! Благоухающие ароматы цветов, грибочков, деревьев так и сводят
с ума. Хочется раствориться в природе и наслаждаться этим мгновением!
Как только начинаешь забег на территории не тронутой
цивилизацией, все городские проблемы отходят на задний план. В этот момент ощущаешь
себя единым целым с природой! Появляются другие мысли, отличные от городских,
спокойствие на душе, желания совсем иные. В этот момент, несмотря на то, что бежишь, внутри себя ты
останавливаешься и начинаешь задумываться… а всё ли правильно делаешь В ЖИЗНИ,
для чего ты вообще это делаешь, есть ли от этого какая то польза другим или
нет? Вопросы из разряда философии, но мы думаем, именно в эти моменты
единения с природой, можно найти ответы на них!
В то время пока бежишь, насыщаешься и заряжаешься энергией природы,
чистым свежим воздухом, яркими цветами лета! Появляется бодрость, хорошее
настроение, радость в душе, желание сделать больше различных дел и многие
другие ощущения! Это именно те минуты, из-за которых стоит начать вечерние
пробежки! = )
Разумеется, после заряда чистой, хорошей и здоровой
энергией, придя домой, вам, скорее всего, захочется спать. И это здорово! Это значит, что ваш организм получил достаточно
нужной энергии на следующий день, а чтобы её распределить правильно, необходим
хороший сон!
Мы надеемся, что у каждого, прочитавшего об этих пережитых ощущениях Волшебниками строки, уже появилось желание к вечерней
пробежке! Главное начать и у вас всё
получится! =)
Желаем вам быть здоровыми, позитивными и чаще наслаждаться
природой!
Проверено и одобрено Гильдией Волшебников!
Главные бегуны в гильдии – Светлана Киселева и Наталья
Махрина.
Комментариев нет:
Отправить комментарий